Các loại tạ tập gym phổ biến hiện nay
Tạ tay/Tạ đơn
Tạ tay tháo lắp, điều chỉnh, đa năng
Tạ ấm/Tạ chuông/Tạ bình vôi
Tạ đĩa
Tạ liền đòn
Tạ đòn tháo lắp
Tạ ống ViPR đa năng
Trọng lượng các loại bóng tạ
Bao cát thể lực với các trọng lượng khác nhau
Tạ tập gym với đa dạng các size từ nhẹ đến nặng
Lưu ý: Tăng mức tạ lên vừa đủ và hãy nghỉ ngơi ít nhất 60 giây giữa các hiệp tập.