Thanh đòn zigzag 1m2 Joinder JD1630

Nếu như bạn đã quá quen với những thanh đòn thông thường thì hãy cùng PT Fitness tìm hiểu về một loại sản phẩm có công dụng nhưng lại có kết cấu độc đáo và thú vị hơn. Đó chính là Thanh đòn zigzag 1m2 Joinder JD1630.

1. Thông số kỹ thuật của Thanh đòn zigzag 1m2 Joinder JD1630

• Mã sản phẩm: Joinder JD1630
• Chất liệu: Thép
• Kích thước chiều dài: 1200mm
• Đường kính tay cầm: 28mm
• Đường kính phần gắn tạ: 50mm
• Trọng lượng: 8 kg
• Trọng lượng thêm tải tối đa: 150kg/330lbs
• Dung sai: +/- 1%

2. Thanh đòn zigzag là gì? Thanh đòn zigzag có ưu thế gì so với thanh đòn thẳng?

Thanh đòn zigzag, hay còn được gọi là “EZ Bar” (EZ là viết tắt của từ Easy), sở dĩ loại thanh đòn này được đặt tên như vậy là vì nó sở hữu phần kết cấu uốn sóng giúp phần cổ tay thuận lợi và dễ dàng hơn trong một số bài tập như: cuốn tạ (curls), mở rộng cơ ba đầu (tricep extensions), upright rows, pullovers,…

Sản phẩm Thanh đòn zigzag 1m2 Joinder JD1630 của PT Fitness

So với thanh đòn thẳng, thanh đòn zigzag ít được biết đến và sử dụng rộng rãi bằng. Tuy nhiên, ngoài khả năng làm giảm áp lực lên cổ tay và giảm chấn thương, thanh đòn zigzag vẫn có nhiều lợi ích khác, cụ thể như:

• Kích thước phù hợp với một số bài tập đặc biệt: Đối với một số bài tập nhất định, đặc biệt là các bài tập sử dụng thân trên (upper body exercises), thanh tạ zigzag sẽ giúp bạn thực hiện dễ dàng hơn một chút và có thể đạt hiệu quả tối ưu hơn so với thanh đòn thẳng. Ngoài ra, kích thước của thanh đòn zigzag thường ngắn hơn so với thanh đòn thẳng, đây sẽ là một ưu điểm lớn nếu bạn phải luyện tập cùng thanh đòn tạ trong một không gian hạn chế.

• Chú trọng vào một số nhóm cơ nhất định: Thanh đòn zigzag cho phép bạn kiểm soát được kích thước và sức mạnh của từng nhóm cơ theo ý muốn của bạn. 

• Đa dạng trong các bài tập: Với thiết kế uốn lượn hình zigzag, EZ bar sẽ đem lại nhiều góc tập luyện mới mẻ và đa dạng hơn cho các bài tập của bạn. Không chỉ là những bài tập phổ biến như cuộn tròn (curls), mở rộng (extensions), bạn còn có thể thực hiện được các bài tập như gập người kéo tạ (bent over rows), ép ngực (chest presses), squats, deadlifts đứng (stiff-leg deadlifts),…

• Phù hợp với những người mới tập: Việc học cách thực hiện các bài tập cùng thanh đòn zigzag sẽ dễ dàng hơn so với việc tập luyện bằng thanh đòn thẳng. Tuy nhiên, nó không có nghĩa ngược lại rằng “khi bạn đã đạt được đến một kinh nghiệm nhất định, thanh đòn zigzag không còn có tác dụng nữa”. Dù bạn đang ở mức độ nào, thanh đòn zigzag vẫn sẽ đem lại hiệu quả nhất định cho bạn.

3. Đặc điểm nổi bật của Thanh đòn zigzag 1m2 Joinder JD1630

Sau khi tìm hiểu về định nghĩa cũng như công dụng mà thanh đòn zigzag đem lại, hãy cùng PT Fitness đi tìm hiểu sâu hơn nữa về một sản phẩm thanh đòn zigzag cụ thể: Joinder JD1630. Bên cạnh các đặc điểm về thiết kế bên ngoài, PT Fitness sẽ giới thiệu tới các bạn cả về kết cấu chất lượng bên trong của Joinder JD1630.

Hình ảnh thực tế của Thanh đòn zigzag 1m2 Joinder JD1630

Thiết kế thanh uốn hình zigzag của Joinder JD1630 giúp giảm áp lực lên cổ tay và giảm nguy cơ chấn thương: Như đã nói ở trên, điểm đặc biệt trong thiết kế của các loại EZ bar nói chung và Joinder JD1630 nói riêng, đó chính là thanh uốn lượn hình zigzag. 

Thông thường, khi chúng ta nâng tạ bằng thanh đòn thẳng, phần bàn tay và cổ tay sẽ phải nằm ngửa, điều này vô tình khiến cổ tay bị căng thẳng. Thế nhưng, thiết kế của thanh đòn zigzag Joinder JD1630 lại có phần nhấp nhô ở giữa, điều này sẽ giúp phần cổ tay và bàn tay của bạn được nghiêng nhẹ, khi nâng tạ sẽ có cảm giác thoải mái và tự nhiên hơn. 

Thiết kế đặc biệt giúp tạo độ nghiêng cho cổ tay, giảm áp lực và chấn thương

Joinder JD1630 được làm từ chất liệu thép cao cấp: Có kết cấu từ thép 100% nên Joinder JD1630 sở hữu độ chắc chắn và ổn định cao. Joinder JD1630 có trọng lượng là 8kg, trọng lượng thêm tải tối đa lên tới 150kg (tương đương 330lbs). Vậy nên, nếu là một người mới tập, bạn có thể sử dụng thẳng mà không cần lắp thêm tạ đĩa. Còn nếu bạn là người có kinh nghiệm hay muốn tăng độ khó cho bài tập, bạn có thể sử dụng thêm tạ đĩa.

Ngoài độ chắc chắn và cứng cáp, thanh đòn zigzag Joinder JD1630 còn có khả năng chống mài mòn tốt, chống nước, khó bị biến dạng do cấu trúc thép chặt chẽ. Đặc biệt, Joinder JD1630 có khả năng hạn chế gỉ sét cao cho dù tiếp xúc với oxy hóa hoặc độ ẩm bởi bề mặt của sản phẩm này luôn được phủ một lớp dầu bảo vệ cao cấp.

Joinder JD1630 được phủ dầu bảo vệ cao cấp giúp hạn chế gỉ sét

Phần tay cầm được mài cẩn thận để tăng độ bám cho tay: Một trong những nỗi lo lắng thường thấy của người tập tạ đó là việc tay liên tục ra mồ hôi khiến việc cầm, nắm tạ trở nên nguy hiểm, thậm chí có thể gây ra chấn thương cho các bộ phận xung quanh. Vậy nên, việc tay cầm của Joinder JD1630 có thiết kế mài giúp tăng độ ma sát, cải thiện độ bám là một điểm cộng lớn cho sản phẩm thanh tạ zigzag này.       

Thiết kế tay cầm thông minh giúp tăng độ bám

Joinder JD1630 có kích thước phù hợp: Với đường kính tay cầm 28mm, Joinder JD1630 giúp người dùng dễ dàng thao tác cầm, nắm và sử dụng để luyện tập. Ngoài ra, bạn có thể dùng thanh đòn zigzag này ở bất kỳ nơi nào, từ phòng tập gym cho tới phòng tập gia đình, văn phòng hay ngoài công viên,… và kể cả không gian hẹp, bởi Joinder JD1630 có độ dài rất vừa phải, chỉ 1m2.

Kích cỡ của Joinder JD1630 vừa phải, hợp lý, dùng được ở nhiều không gian khác nhau