Tương tự như chạy bộ hay bất kì môn thể thao nào khác, tập tạ đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Ở bài viết này, PT Fitness muốn giải thích rõ hơn về công dụng của bộ môn này, đồng thời giới thiệu tới các bạn sản phẩm Tạ đĩa màu Rogue size nhỏ PT1241 của PT Fitness mà chắc chắn các bạn sẽ “yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên”.
1. Những lợi ích tuyệt vời khi tập tạ
Giúp xương chắc khỏe: Tập tạ sẽ giúp tạo áp lực lên xương khớp, nhờ vậy mà xương được chắc khỏe hơn, tránh bị loãng xương và giảm mật độ xương. Theo một nghiên cứu cho rằng mật độ xương của cơ thể luôn giảm dần mỗi năm, đặc biệt là từ sau 30 tuổi. Vậy nên, để duy trì sự chắc khỏe và dẻo dai cho xương, chúng ta cần phải hoạt động thể dục thể thao hàng ngày.
Tập tạ giúp ngăn ngừa bệnh tật: Nếu bạn chăm chỉ tập tạ và tập đúng cách, bạn sẽ tránh được phần nào các căn bệnh như tim mạch, đái tháo đường tuýp 2 cùng một số bệnh mãn tính khác.
Cải thiện vóc dáng, kiểm soát cân nặng: Ngoài việc phát triển các vùng cơ như cơ ngực, cơ bụng, cơ tay, cơ vai,… tập tạ còn giúp bạn có được vóc dáng hoàn hảo như mong muốn. Ngoài ra, nếu bạn chăm chỉ tập từ 2-3 lần mỗi tuần, bạn có thể cải thiện được cả tốc độ trao đổi chất của cơ thể.
Cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bên cạnh tác dụng về thể chất, tập tạ đúng cách còn có tác động tích cực đến tâm trạng của bạn, giúp bạn suy nghĩ vui vẻ và tâm lý thoải mái hơn. Ngoài ra, tập tạ còn giúp bạn dễ ngủ, ngủ sâu và không bị mệt mỏi sau khi thức giấc.
Với những lợi ích tuyệt vời như trên thì việc tập tạ ngày nay đã trở nên vô cùng phổ biến, không chỉ với cánh mày râu mà còn với cả chị em phụ nữ. Nắm được công dụng của tạ rồi thì việc cần làm tiếp theo là sắm cho bản thân 1 loại tạ đúng không nào? Nếu như bạn chưa biết chọn loại tạ nào thì hãy cùng PT Fitness tìm hiểu về Tạ đĩa Rogue size nhỏ PT1241 nhé!
2. Thông số kỹ thuật của Tạ đĩa Rogue Size nhỏ PT1241
- Mã sản phẩm: PT1241
- Trọng lượng thiết kế: 0.5kg, 1kg, 1.5kg, 2kg, 2.5kg, 5kg
- Kích cỡ:
- 0.5KG FG (Trắng): Đường kính ngoài 135mm; Độ dày 12.5mm
-
- 1.0KG FG (Xanh lá): 160mm; 15mm
-
- 1.5KG FG (Vàng): 175mm; 18mm
-
- 2.0KG FG (Xanh dương): 190mm; 19mm
-
- 2.5KG FG (Đỏ): 210mm; 19mm
-
- 5.0KG FG (Trắng): 230mm; 26mm
- Đường kính trong 50.4 mm
- Dung sai: +/- 15gram
- Chất liệu: Thép mạ Chrome
- Lớp bảo vệ: Cao su
- Bề mặt: Nhám
3. Tại sao bạn nên sử dụng Tạ đĩa màu Rogue size nhỏ PT1241 của PT Fitness?
Liệu bạn có thắc mắc khi đọc những dòng giới thiệu ở đầu của PT Fitness, rằng đây là loại tạ khiến “các bạn sẽ yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên” không? Sở dĩ chúng tôi gọi như vậy là bởi vì PT1241 sở hữu vẻ bề ngoài vô cùng trẻ trung, năng động với những màu sắc rực rỡ và thu hút. Không giống như các loại tạ thông thường, PT1241 có tới 5 màu cơ bản gồm: trắng, đỏ, xanh lá, vàng, xanh dương. Mỗi màu sắc tương ứng với một trọng lượng cụ thể khác nhau.
Trọng lượng của mỗi size tạ đều được sản xuất và đo lường một cách cẩn thận, dung sai trên dưới 15gram. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ chính xác cũng như chất lượng khi lựa chọn tạ để luyện tập. Hơn thế nữa, bề mặt của mỗi loại tạ của PT1241 đều in rõ tên sản phẩm “ROGUE” cùng số ki-lô-gam rõ ràng, sắc nét.
Tạ đĩa màu size nhỏ Rogue PT1241 có phần vỏ bảo vệ được làm từ cao su nguyên sinh, loại cao su không mùi, độ bền lâu, chống mài mòn và có khả năng tự phân hủy, không gây ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường. Ngoài ra, những sản phẩm được làm từ cao su nguyên sinh còn có độ an toàn và lành tính cao, không có chất hóa học, không gây kích ứng trên da khi tiếp xúc. Ngoài ra, việc bọc cao su bên ngoài còn giúp cho tạ không bị phát ra tiếng động lớn hay gây tổn hại đến bề mặt sàn nhà hay đồ vật xung quanh khi xảy ra va chạm mạnh.
Đằng sau lớp bọc cao su, tạ đĩa Rogue có kết cấu từ thép – loại chất liệu sở hữu khả năng chịu lực tốt, không thấm hút nước, độ bền dài lâu và có tuổi thọ cao. Ngoài ra, để tránh tình trạng thép bị han gỉ, PT1241 còn được phủ thêm một lớp mạ crom (mạ chrome) sáng bóng lên bề mặt. Với kết cấu chắc chắn như vậy thì người dùng có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng tạ đĩa PT1241 mà không lo tạ sớm bị hỏng, gãy hay biến dạng.
Nếu như bạn yêu thích sản phẩm Tạ đĩa màu Rogue size nhỏ của PT Fitness, hãy thêm vào giỏ hàng và đặt hàng ngay bạn nhé!
Reviews
There are no reviews yet.