Con lăn tập bụng PT6322

1. Tổng quan con lăn tập bụng PT6322

• Mã sản phẩm: PT6322
• Hãng nhập khẩu: PTFITNESS
• Xuất xứ: Trung Quốc.
• Màu sắc: xanh + xám, hồng + xám và vàng + xám
• Kích thước con lăn: 33,5 x 20 cm (rộng x dài).
• Kích thước đóng thùng carton: 57 x 40 x 47 cm.
• Trọng lượng sản phẩm: 1.5 kg.
• Trọng lượng người tập tối đa cho phép: 200 kg.
• Bộ sản phẩm bao gồm: 1 con lăn tập bụng + thảm lót đầu gối giúp bảo vệ đầu gối khi tập

Kích thước con lăn tập bụng PT6322

2. Thiết kế sản phẩm

• Con lăn tập bụng PT6322 là phụ kiện tập gym tại nhà để tập luyện toàn thân và giúp cơ bụng săn chắc hiệu quả. Ưu điểm của dụng cụ tập bụng này là nó có thiết kế khá nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng và có thể gấp gọn để cất giữ khi không dùng tới.
• Sử dụng con lăn tập bụng thường xuyên là bài tập hiệu quả giúp cho bạn có một thân hình thon gọn, một cánh tay chắc khỏe và vùng bụng săn chắc.

• Sản phẩm được thiết kế cải tiến theo cấu trúc hình tam giác nhằm khắc phục những hạn chế của các con lăn 2 bánh giúp đảm bảo chắc chắn và giữ thăng bằng tốt hơn khi sử dụng.

• Con lăn tập bụng PT6322 hỗ trợ các bài tập giúp giảm mỡ, giảm béo, làm săn chắc cơ bắp và đặc biệt mang lại cơ bụng 6 múi nhanh nhất cho người tập.

Thiết kế gập gọn trên con lăn tập bụng PT6322

3. Hướng dẫn sử dụng

•  Đầu tiên, bạn trong tư thế quỳ đầu gối lên tấm thảm đi kèm và 2 tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn tập bụng. Lưu ý, tay cầm thoải mái, không quá chặt vì như thế dễ gây tê mỏi tay, khó cử động và cũng không cầm quá lỏng vì dễ bị trượt tay khi bạn đẩy con lăn về phía trước.
• Dùng lực từ từ đẩy con lăn tập bụng theo hướng thẳng về phía trước với 1 khoảng cách nhất định theo khả năng của mình nhưng đảm bảo căng hết thân người. Tư thế khi đẩy con lăn tập bụng PT6322 về phía trước sao cho lưng với đầu vẫn giữ thẳng và tay duỗi thẳng. Hít thở đều, tập hít thở từ bụng để có tác dụng lên vùng cơ bụng nhiều hơn.

Giảm mỡ, săn chắc vùng bụng với con lăn tập bụng PT6322